تحميل تطبيق Keep Trainer  للمساعدة فى ممارسة التمارين الرياضية 

هذا التطبيق يساعدك فى الحفاظ على لياقتك وصحتك وهو تطبيق سهل الاستخدام
يعطيك هذا التطبيق توجيهات صحيحة للحفاظ على لياقتك البدنية

يحتوى على اكثر من 350 تمرين رياضى بمستويات مختلفة مع تحليل لحالة تمارينك وحالة حرق الدهون
يحتوى على تمارين للقدمين والبطن والكارديو  لمساعدتك فى الحفاظ على وزنك وحرق السعرات الحرارية
وكذلك تمارين مركز على العضلات
يمكنك تحميلة من خلال الرابط المباشر